髪を洗う回数

髪を洗うのは、1日1回が基本です。女性に多いのですが、朝晩の2回髪を洗っていると、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。

何気なく洗っていても、間違った方法で続けていると髪や地肌に負担がかかってしまうリスクがあります。毎日のことですから、正しい方法をマスターすることが抜け毛や薄毛を防ぐ近道です。