小５ 体育 自分の跳び方を分析し、よさと課題を見つけよう 走り幅跳び【授業案】東海大学付属静岡翔洋小学校 杉山月琉
| 学年 / 教科 | 小５/体育 |
| 単元 | 走り幅跳び |
| 指導要領 | Ⅽ陸上競技（イ）走り幅跳び |
| 教科書会社 | ーーーー |
| 授業者 | 杉山月琉（東海大学付属静岡翔洋小学校） |
| 投稿日 | 2026年9月30日 |
単元の一部
解説動画
作成者からのアピールポイント
記録を伸ばすことだけでなく、走り幅跳びの基本的な動きを知り、自分の動きを見つめることを大切にしました。また、ロイロノートを活用し、分析から振り返りまでの学びをつなげ、次の学習へ生かせる授業を目指しました。
この授業案のインポート用ノートデータ
【展開1】走り幅跳びについて知る・ウォーミングアップ
跳躍の感覚を身につける運動をウォーミングアップとして行う。
お手本動画を視聴し、走り幅跳びの行い方、正しいフォームを確認する。
「助走」「踏み切り」「空中姿勢」「着地」の４局面での気づきを話し合いながらワークシートにまとめる。
提出箱を活用し、ポイントやコツを全体で共有する。
【展開2】自分の跳び方を動画に撮影する
助走スペースを確保し、着地場所にマットを複数枚つなげて設置する。
グループを作り、お互いに動画を撮影し合う。
記録よりも動きを重視するように声をかける。
【展開3】自分の跳び方を分析する
撮影した動画を「助走・踏み切り」「空中姿勢」「着地」に分け、お手本動画と見比べる。
自分の動きを振り返り、良かった点と課題点を挙げる。
グループ内で、一人一人自分の振り返りを伝え、アドバイスをし合う。
【展開4】もう一度跳ぶ・振り返り
グループに分かれて、ポイントを意識し、もう一度走り幅跳びを行う。
ワークシートにて、翻字の振り返りを行う。
